酥鱼,分香炸酥鱼和焖酥鱼,今天我们讲焖酥鱼又叫骨酥鱼,是河北省传统名菜,属冀菜系。起源于河北赵家,魏晋时期传入宫廷,北宋初年获太祖赵匡胤颁旨御封,尊称“圣旨骨酥鱼” 。主料通常选用鲫鱼、鲤鱼或草鱼,辅以白菜帮、胡萝卜、香菇等食材,经料窨工艺分层码放、秘制核心调料长时间焖制而成,成品骨刺酥软、咸甜适口。制作时需选用二寸左右活水鲫鱼,采用砂锅或高压锅分层铺放鱼与辅料,以醋、白糖等调料焖煮,传统工艺需文火慢炖3-6小时,改良后高压锅可缩短至30-40分钟。工艺分为“生酥”(直接焖制)和“熟酥”(先炸后焖)两种主流做法。常见配料包括花椒、大料、桂皮、白芷等香料,部分做法加入五花肉、羊肉提升香气。该菜品多在秋冬食用,鲫鱼富含钙质,具有补脾胃功效。
1.小鲫鱼数条,收拾干净沥去水份,在两侧分别拉几刀,姜蒜分别切片、葱切段。去鳞、鳃、内脏,刮净腹内黑膜,鱼身两面划浅刀(深度约0.3厘米)以便入味,并擦干水分。也可在鱼身拍些淀粉,使炸后鱼皮更完整。
2.炒锅倒油,油要多一些。大火烧至待油温七八成热时,顺着锅边轻轻放入鲫鱼,一要做好保护措施,小心烫伤。
3.稍炸一会儿后,轻轻晃动锅,以免粘锅。炸好一面,轻轻翻面,继续炸另一面,然后换中火继续将鱼炸透,中途要晃动锅,跟着翻一翻。
4.待鱼两面完全炸脆,用筷子碰时能听到“哗啦哗啦”声响时就可以了,关火,将鱼捞出控油。
5.倒出锅中多余的油,留少许底油,将所有辅料依次下锅,然后开火翻炒至出香味。
6.加入约400ml的清水烧开,再将炸好的鱼轻轻摆入,再次大火烧开后转小火(我用的中心火)炖40分钟即可。中途要用筷子轻轻拨弄一下,防止粘锅,动作一定要轻;把最上层的鱼轻轻翻个身,使其入味更充分。也可使用压力锅或砂锅:锅底铺葱段、姜片或咸菜垫底,码放炸鱼,浇入调好的料汁,用压力锅焖40分钟以上,或用砂锅慢煨4-9小时,使鱼骨酥软。
7.40分钟后,汤汁已经不多了,撒些葱花和红椒圈再用大火烧半分钟,香喷喷的醋焖酥鱼就可以出锅了。
荷香酥鱼
主料
鲫鱼,鲤鱼
口味
咸甜
烹饪方式
焖
适合人群
大厨,宴客
时长
120分钟
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